いいスポ・コーディネーションW杯開催
- 公開日
- 2014/07/10
- 更新日
- 2014/07/10
お知らせ
今日は今年2回目のいいスポがありました。今日のいいスポは、コーディネーショントレーニングを入れた体つくり運動でした。だるま転がりやジャンピングスタンド、ボール転がし、ラダー(ひもの階段状のもの)のステップ、2つのボールのドリブルなど5カ所に分かれてすべてを回るというサーキットトレーニングの授業でした。
いつもの生活では使わない筋肉をつかって、汗をびっしょりかきながら楽しく運動する子どもたち。「つかれたー。」「2回目は記録がアップしたよ。」と感想を話していました。次回は9月です。お楽しみに。
福島大学の皆さん、ありがとうございました。