校　 庭　 ０．１１μSv／ｈ
校舎内　 ０．０７μSv／ｈ


☆　正しい姿勢を身につけましょう　☆

　スポーツを行うにも、日常生活においてもただしいい姿勢を身につけることが大切です。

　○　姿勢が悪いと
　　・スポーツの場合、フォームが定まらず、力を発揮できない。
　　・ケガをする危険性がある。
　　・おなかの筋肉が使われないため、筋力が弱ってしまう。

　正しい姿勢を心がけ、元気に活動しましょう。