今日の給食

きつねうどん　牛乳　大豆といりこの揚げ煮　冷凍みかん

　夏休みを間近に控え、梅雨はまだ明けません。でも今日はとても蒸し暑く、少し外にいるだけでも体調をくずしそうになります。

そんな中、今日のデザートは、冷凍みかん。１ヶ月前から、天候を予想しメニューに取り入れました。結果天候は見事にあたりました。

蒸し暑い中食べる冷凍みかんは、体の中が冷やされ、爽快感が走ります。暑くなると、冷たい飲み物や食べ物がほしくなります。

手軽に食べるおやつとして、果物を凍らせて、半解凍でザックザック食べると、体にいいおやつに早変わり。

おうちでも果物を利用して、冷たいおやつを作って食べてみましょう。細かくカットして潰したりするとおいしいかき氷になります。