今日の給食

麦 ごはん　　牛乳　　　揚 げ餃子　　バンサンスー　　マーボーなまあげ

　皆 さん、生揚 げは何 から作 るか知 っていますか？　豆腐 を油 で揚 げたものが生揚 げです。絹 ごし豆腐 をあげたものは、絹揚 げと呼 ばれています。生揚 げはカルシウムがたっぷり入 っているので、皆 さんの成長 に必要 なカルシウムをバッチリとることができ、また油で揚げているので、腹持 ちもよくなります。肉食 に偏 らないように、時々生揚 げなどご飯 のおかずにすると、生活習慣病 の予防 にもなります。