今日の給食

麦ごはん　牛乳　あじの塩こうじ焼き　ひじきの炒め煮　みそ汁

　今日の給食は、日本型食事のメニューです。

日本型食事とは、ご飯を中心として魚や肉、豆腐などの大豆製品、野菜、海藻、いも類などを取り入れた献立です。

栄養バランスに優れ、生活習慣病予防や健康長寿にとても役立つ献立です。ファーストフードは便利ですぐ食べられ、味もおいしいのですが、ぜひこの和食に注目し、おうちでの食事の参考として取り入れていただきたいですね。

　あじの塩こうじ焼きには、手作りの塩こうじがまぶしてあり、本格的な味でした。